Der Selbstdiagnose-Prozess bei ADHS/+Autismus ist oft ein Trauerprozess Wenn wir im Erwachsenenalter beginnen, uns mit bis dato unentdeckten Neurodivergenzen auseinanderzusetzen, geht dies oft mit Trauer einher. Die Trauer dreht sich oft erstmal gar nicht um das Neurodivergent-Sein selbst, sondern darum, was im Leben hätte anders laufen können, wenn es bekannt gewesen wäre, und wie häufig … Mehr Selbstdiagnose als Trauerprozess

Das Wort, das oft und auch zu Recht kritisiert wird, ist das „leiden“ unter ADHS/Autismus. Der Ableismus ist hier offensichtlich: Es wird neurodivergenten* Personen (NDs) unterstellt, sie müssten zwangsläufig an ihrer „Erkrankung“ (wenn „leiden“ auftaucht ist auch dieses Wort nicht fern) leiden, ND sei zwangsläufig etwas Schlimmes, worunter man leiden muss – die Deutungshoheit liegt … Mehr Ableistische Sprache bei ADHS und Autismus

Eine kollektive Erfahrung, die viele neurodivergente Menschen (NDs) teilen, ist Gaslighting, also das Absprechen unserer Wahrnehmung und/oder Gefühle und damit einhergehend eine negative Beurteilung. Von klein auf hören wir Sätze wie: „Sei nicht immer so übersensibel! Es lohnt sich nicht, sich über solche Kleinigkeiten aufzuregen! Mach nicht so ein Drama! Das ist gar nicht zu … Mehr (Self-) Gaslighting bei Neurodivergenz

Selbstdiagnosen sind valide! Selbstdiagnosen sind sogar notwendig, weil ohne sie meist gar keine offizielle Diagnose möglich ist, denn das Fachpersonal kennt sich in der Regel NICHT mit ADHS/ASS aus. Es kommt vor der Selbstdiagnose zu vielen Fehldiagnosen, Odysseen durchs Gesundheitssystem und Verlängerung von Leiden. Selbstdiagnose heißt nicht: Ich bin eine Zeit lang überfordert und denke … Mehr Neurodivergenz und Selbstdiagnosen

Ein Stachel im System Anderssein, nicht „normal“ sein, nicht den Erwartungen zu entsprechen, aus der „Rolle“ fallen löst oft Widerstände aus, und das nicht nur beim normativen Durchschnitt. Es zeigt sich gern in Form von Shaming, Urteilen, Beurteilungen, Abwertungen, Mobbing, Vorwürfen, Angriffen, Unverständnis, Lästern etc. Das Andere löst Angst aus, weil es nicht einordenbar ist. … Mehr Neurodivergenz als Projektionsfläche